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龙眼酸枣仁饮的做法

2019-04-16 04:43:59 | 来源: 凉菜

龙眼酸枣仁饮的做法简单是药膳偏方里的常见菜,但怎么做龙眼酸枣仁饮最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道龙眼酸枣仁饮吧

菜系及功效:药膳偏方 心调养食谱 失眠食谱 忘记食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮

龙眼酸枣仁饮的制作材料:

主料:芡实米12克

辅料:桂圆10克,酸枣仁10克

调料:白砂糖10克

龙眼酸枣仁饮的做法:

炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。

用法:不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。

健康提示效用:养血安神,益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,皆可服用。

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