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暑期营养黑芝麻酱核桃包营养健康好豆网嘴

2019-02-09 19:38:32 | 来源: 菜谱

【暑期营养】黑芝麻酱核桃包_营养健康_好豆

原本这个方子是想做黑兔子包的,但是刚才吃完香肠没但是多久,所以临时改变了做法,做成黑芝麻酱核桃包,黑芝麻酱很香,和核桃很配,都是乐于助人的人补肾、黑发的营养品,还是那个披萨方子哈。

1.高粉、马铃薯全粉(可选)、黑芝麻酱、黑芝麻粉(可选)、糖、酵母全放一个盆里,加水拌匀

2.揉成光滑面团,盖保鲜膜入冰箱冷藏一夜,或者室温28度发酵1小时

3.取出面团排气,分割成六份

4.滚圆醒15分钟

5.准备馅料,核桃切成小颗粒,加红糖、黑芝麻酱拌匀

6.面团擀成中间厚四周薄的圆形

7.包入馅料,包包子那样包好,封口朝下

8.

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再次配发半小时后冷水下锅蒸15分钟,熄火后焖五分钟再如果连起码的互信都没有开盖

女儿还把表面那层皮给撕出来了

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