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山药冬笋炒西兰花的做法

2019-05-18 14:24:38 | 来源: 菜谱

山药冬笋炒西兰花的材料山药相克食品250g西兰花相克食品1棵油适当蚝油适当鸡精适当冬笋相克食品1个香菇相克食品8朵洋葱相克食品1个 山药冬笋炒西兰花的做法图片步骤,怎样做山药冬笋炒西兰花好吃?

准备好所需的食材

香菇泡发、西兰花摘成小朵、冬笋和山药去皮,切成滚刀块、洋葱切片

烧1锅开水,放1点盐。放入西兰花和冬笋大火煮熟

捞出待用

炒锅大火放油。放入洋葱翻炒

再放入香菇1起翻炒

加入适当的蚝油调味。

放入西兰花和冬笋

放入山药块,1起翻炒至全熟。加适当的鸡精

装盘。山药冬笋炒西兰花完成

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

我在炒菜的中间放入蚝油,使香菇很有味道,而后放的菜又不会太咸。

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